Reprends ta place avec le programme Reconnexion
Coaching émotionnel à Rennes et en visioconférence partout en France et en Francophonie pour femmes et hommes sensibles
Transforme Ta vie en 3 mois passe à l'action avec mon programme Reconnexion
Je te propose un accompagnement hybride individuel et de groupe sur 3 mois, structuré autour de 1 séance de coaching par semaine, pour t’aider à :
Reprendre le contrôle de tes émotions, arrêter de les subir.
Gérer ton stress de façon concrète, sortir de l’état d’épuisement ou burn‑out émotionnel.
Poser des limites saines, dire non sans culpabilité, retrouver estime et charisme naturel.
Attirer et vivre des relations équilibrées, basées sur la clarté, la confiance, l’ancrage.
Chaque semaine, tu bénéficies :
d’1 séance individuelle (visio ou présentiel selon ta disponibilité),
d’un accès à des vidéos d’apprentissage + audios d’ancrage,
de fiches PDF d’exercices, journaux de bord, réflexion entre les séances,
d’un groupe de coaching (live collectif chaque mois) pour partage, soutien, dynamique de groupe,
d’un accompagnement par message privé (WhatsApp ou autre) entre les séances pour rester connecté(e) et accompagné(e).
Pourquoi mon programme Reconnexion répond à ton besoin ?
MES AVANTAGES
Avantage 1
Le format 3 mois donne le temps nécessaire pour intérioriser des changements (gestion stress/emotions, limites, estime de soi) — pas juste une séance ponctuelle.
Avantage 2
Le mix distanciel + présentiel permet de s’adapter à la vie moderne et d’atteindre des clients dans toute la Francophonie tout en proposant une offre locale forte en Bretagne (Ille‑et‑Vilaine, Côtes‑d’Armor, Morbihan).
Avantage 3
Le marché montre qu’il y a de véritables besoins : burn‑out émotionnel, stress chronique, manque de confiance sont fortement présents.
L’approche est transformative (et non seulement informative) — tu guides vers un changement concret, ce qui augmente la perception de valeur et la conversion.
🎁 3 bénéfices que tu vas gagner en utilisant mon programme d'accompagnement : RECONNEXION sur une durée de 3 mois
Bénéfice 1 : Tu reprends le contrôle de ton monde intérieur
Fini les émotions en cascade et le stress qui prend toute la place. Avec RECONNEXION, tu apprends à reconnaître, comprendre et apaiser tes émotions pour retrouver de la clarté mentale, de la stabilité émotionnelle, et une vraie légèreté au quotidien.
Bénéfice 2 : Tu apprends à poser des limites sans culpabiliser
Tu redeviens acteur ou actrice de ta vie. Tu sais dire non, respecter tes besoins, ne plus t’oublier pour les autres. Résultat : tu gagnes en respect, en estime de toi, et tu attires des relations plus équilibrées.
Bénéfice 3 : Tu redeviens toi-même : solide, aligné(e), confiant(e)
Tu sors de l’épuisement intérieur, tu te reconnectes à ta valeur personnelle, et tu retrouves ton rayonnement naturel. Ce n’est pas juste du coaching, c’est une transformation. Une vraie renaissance.
Structure et contenu du programme Reconnexion
Semaine 1 : Bilan initial & prise de conscience : état actuel, émotions, stress, limites.
Semaine 2 : Apprendre à réguler ton stress : outils concrets, respirations, ancrage.
Semaine 3 : Comprendre et accueillir tes émotions : journaling, audio d’ancrage.
Semaine 4 : Poser des limites saines : identifier ce qui te fatigue, apprendre à dire non.
Semaine 5 : Estime de soi et charisme naturel : renforcer ta valeur, posture intérieure
Semaine 6 : Relations équilibrées : identifier tes schémas, créer des connexions saines.
Semaine 7 : Mise en pratique & retour d’expérience : exercice concret « vraie vie ».
Semaine 8 : Automatisation des nouveaux comportements : intégrer dans le quotidien.
Semaine 9 : Maintien & prévention du burn‑out : repérer les signaux d’alerte, plan d’action.
Semaine 10 : Alignement vie personnelle / vie pro : choisir ce qui est essentiel pour toi.
Semaine 11 : Bilan & consolidation : ce que tu as acquis, ce que tu veux continuer.
Semaine 12 : Projection vers l’avenir : plan de vie, engagement, célébration.
👉 Chaque semaine : 1 séance individuelle de coaching, accès aux ressources (vidéo + audio + PDF), un LIVE (1 fois/mois), message privé support.
Révèle ton potentiel avec mon programme 3 mois Reconnexion
👉 Je suis Guylène. Il fut un temps où je me sentais submergée : 🚨stress constant, émotions incontrôlées, burn‑out silencieux… J’ai cru que c’était normal. Jusqu’au jour où j’ai décidé que NON : je méritais de me sentir forte, alignée, désirée.
💡C’est à partir de cette prise de conscience que j’ai créé RECONNEXION. Mon programme conçu pour te sortir du manque de contrôle, de l’épuisement intérieur, pour te rebrancher à ta puissance vraie. Si toi aussi tu es fatigué(e) de subir ton émotionnel, de ne plus te reconnaître, je t’accompagne pas à pas.
🍀En 3 mois, tu vas gérer ton stress, poser des limites claires, retrouver estime et charisme, vivre des relations saines. Tout ça, en ligne ou en présentiel, à Rennes ou depuis chez toi. Le chemin est devant toi. 👣
59%
Des Français déclarent ressentir du stress, contre 51% en 2017
18%
1 personne sur 4 va souffrir d'un trouble mental à un moment de sa vie.
23%
Des Français ont le sentiment de ne pas prendre soin de leur santé
Ce que mes client(e)s disent de mon programme Reconnexion
Elles et ils vous racontent les bénéfices qu'ils ont gagné avec mon programme Reconnexion
Un témoignage audio de Philippe 😍 qui parle de RECONNEXION et de mon travail, merci à lui.
Julien, 41 ans
Rennes
“Je suis pas du genre à demander de l’aide, mais là j’en avais vraiment besoin. Guylène a su me parler sans jugement, avec une vraie écoute. Le programme Reconnexion, c’est pas juste du coaching, c’est un vrai coup de boost mental. J’ai appris à gérer mes coups de pression, à me reconnecter à mes besoins, et ça change tout. Je me sens beaucoup plus clair dans ma tête. Et même mes proches le remarquent !”
Claire, 34 ans Montauban-de-Bretagne
“Franchement, j’étais au bout du rouleau. Trop de stress, trop d’émotions à gérer, et surtout, plus aucune confiance en moi. Avec Guylène, tout s’est fait en douceur, sans pression. Une séance par semaine, des petits exercices, des audios trop apaisants... Ça m’a remise sur pied. Aujourd’hui, je pose mes limites, je respire, et j’ai même retrouvé un petit feu intérieur que j’avais perdu. Merci Guylène, sincèrement.”
Marion, 38 ans
Rennes
“Avant Reconnexion, j’étais en mode automatique : boulot, maison, fatigue, et zéro espace pour moi. J’ai adoré l’approche de Guylène — simple, humaine, sans prise de tête. Les séances m’ont aidée à comprendre mes réactions, à dire stop quand c’était trop, et à reprendre confiance. C’est pas magique, mais c’est profond. Je me sens plus ancrée, plus vivante. Et ça, ça n’a pas de prix.”
Merci Guylène
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Je t’invite à reprendre la main : 3 mois pour sortir du chaos émotionnel, retrouver confiance et vivre des relations qui te nourrissent.
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